SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas 100

  • WELCOME TURCJA =DDD

    Post
    Doping

    [...] juz, albo nawet do 10 minut dowoza, co jest autentyczna sytuacja, bo jak chcialem dokupic Provironu troche to kolo powiedzial ze trzeba poczekac 10 minut, po czym za jakis czas wbil do apteki smieszny gruby niski turas pod wasem z kaskiem na glowie (podjechal skuterem pod apteke!) z reklamowka towaru:PPP. Jak zobaczylem tego typa to myslalem ze [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10706 Data: 2012-09-17 11:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy [by Miśq]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek po równo w tym, że na śniadanie najwięcej. Czy może podnieść poziom tłuszczy kosztem WW? Postaram się napisać potem dietę "B" w DNT i jak będziecie mieli czas to zwróce się znów z prośbą o pomoc;). Ostatnia sprawa to czy jak wsadzę już ugotowany ryż na 1 dzień do lodówki to czy się nie zepsuje? Ile maksymalnie może tam leżeć?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2009-10-15 00:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zostać sprinterem?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] intensywnością .Przykłady : * Odcinki lotne ( np: 5x20m z nabiegiem 20 m lub 30 + 40-50 m ,z nabiegiem 15m ) * Bieg ze startu wysokiego ( np: 30-60-30-60 m z pomiarem czasu ) * Bieg z maksymalną prędkością wykonywane po wirażu 4. Ćwiczenia doskonalące finisz biegu sprinterskiego Czas trwania biegu sprinterskiego przekracza możliwość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6362 Data: 2010-11-26 08:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklem morfologia wyglądała tak: Erytrocyty 4,11 Hemoglobina 12,9 Hematokryt 39,8% MCV 96,9 MCH 31,4 MCHC 32,4 Od dwóch dni wcinam żelazo, mniej wiecej dwa tygodnie to wystarczający czas żeby sprawdzić czy coś pomogło czy poczekać dłużej? Zmieniony przez - crx23 w dniu 2016-05-08 10:43:45

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2016-05-08 10:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela kar

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    -obraza Koniu151 - 100-150 dni heheheheheh koleś co pocisnął ja tam jestem za tym systemem co jest, jest w miarę etyczny, a zasada jest prosta - jak nikomu nie wadzisz to nikt tobie nie wadzi. jak miałem bana - a był kilka razy to miałem czas na wyciągnięcie wniosków i gitara

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5017 Data: 2009-09-14 18:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam odchudzanie proszę o rady.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na zdrowych źródłach tłuszczy, białek i węglowodanów. Wrzuć, pomożemy wprowadzić niezbędne zmiany. I wyrzuć spalacz - albo odłoź na potem. Białko jak najbardziej, co jakiś czas moze byc w formie koktajlu, dodatku do placka etc. dla smaczenego urozmaicenia. Alergie jakieś masz? Może ankietę działową? Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-05-28 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2018-05-28 10:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj vs Judo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jego głowę pod moją nogę tak, że był zapięty w takim odwrotnym trójkącie, a jego druga ręka leżała na mojej klatce prosząc się o klucz. Wygrałbym, ale skończył nam się czas. Z kolei innym razem walczyłem z kolan z białym pasem, od razu po sygnale rozpoczęcia wyskoczył na mnie (pełne zaskoczenie) i złapał w takie tam trzymanie boczne, że [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8292 Data: 2003-03-19 15:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceni i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do diety, tak jak pisałem stawiam na zdrowe jedzenie, białka i węglowodany i do tego dorzuciłem odżywkę,masa idzie bez problemu:) A trening wolałbym 3 dniowy, na 4 zbytnio czasu nie mam. Co do tricepsa problem jest trochę z wyciskaniem francuskim bolą mnie łokcie ale zawsze dorzucałem coś takiego w zamian: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-09-19 11:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Macek road to 100...

    Post
    Po 35 roku życia

    Przeczytałem i nie wiem co myśleć!Że redukcja i siła spada;-DRedukujesz do jakiejś wagi czy na czas? Tak sobie myślę, że może 0,5 cm fałdy na brzycholu:-D, a z drugiej strony nie chcę schodzić poniżej 85kg:-). Albo do momentu dużych spadków siły...Się wszystko zobaczy:-) Ogólnie to tylko odpoczynek od masy w drodze do 100:-D Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 6146 Data: 2019-03-14 18:24:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • WWW.DOBIERZ-ODZYWKI.PL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zadnej odpowiedzi - ani terminu - ani za przeproszeniem :"sp....laj". Nie zapłaciłem za taki cykl bo mi sie nie chciało szukać ale uważam że ktos kto poświeci czas i ma wypraktykowane swoje sposoby ma prawo na tym zarabiać. To jest ok - tylko czemu olewacie klienta??? Więc co z tym cyklonem? - zwracam się tu do Michaiła i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7852 Data: 2008-04-06 21:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory ale z tego co zamierzasz robic to wynika ze masz duzo czasu i nigdzie Ci sie nie spieszy. takie cudowne urzadzenia to strata czasu. po co tracic czas na glupich urzadzeniach 5 razy w tygdniu jak mozesz skoczyc 2 razy w tygodniu na basen na 0,5-1h. wychodzac z niego na 100% bedziesz mokry i bedziesz czul ze spaliles duzo kalorii. ale i zrobisz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6176 Data: 2006-10-21 14:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na pokolenie wlasciwosci, wiec na tym tle ktos ciezko czekajacy na wyniki i nie-praktykujacy, nie probujacy niczego nie-potwierdzonego-w-100%-badaniami - zwyczajnie traci czas i szanse na doswiadczenie czegos dobrego. Dla jednych takie podejscie jest "naukowe i ostrozne" dla innych ograniczone i zachowawcze, przeceniajace nauke i [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11536 Data: 2017-05-22 01:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi Crosfit - wrzucajcie!!!

    Post
    Iron Horse Series

    no nie stary 100 podciagnieć,jak?ja to może w kilkunastu seriach bym dał rady to czas ogólny bym mał hohoho dłuższy wiele,ziś po treningu siłowym robiłem tylko tak po cztery ,pięć cwiczeń po okolo 20powt pod rzad i tak cztery rundy też fajnie lepsze od aero przynajmniej nie nudno a sie mozna spocić nieżle.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9120 Data: 2012-02-24 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zalezy od dawki lecz aby byc pewnym na 100 % to nalezaloby zrobic sobie badania poziomu testa przed jak i po cyklu. Osobiscie uwazam ze cykl z samego winstrolu to strata kasy i czasu Lecz jak pisalem wczesniej masz jeszcze czas na przygode z saa.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5097 Data: 2005-03-12 20:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + co do kupic?

    Post
    Doping

    łapę zmierzyć możesz a reszty już nie?? j/w 100 to za mało na wątrobę essentiale/esseliv czosnek, omega, magnez, potas cały czas

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2010-01-22 13:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis - Turnieje Masters 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dzięki przełamaniom. Początek super tie-breaka był bardzo wyrównany, a żadna z par nie uzyskała przewagi większej niż punkt. Polacy prowadzili w nim 1:0, ale później cały czas gonili rywali, którzy wyszli na 2:1, 3:2 i 4:3. Dopiero w tym momencie nastąpił zwrot akcji, bowiem Fyrstenberg i Matkowski odskoczyli na 6:4. Później oba deble [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7166 Data: 2008-11-14 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klimo po 9 miesiacach:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Klimo wstrzymaj się z wysyłaniem fotek na jakieś pół roku i pokaż nam się za jakiś czas - będzie można ocenić postępy Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2004-01-03 21:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, wątpliwości.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Początkowo chciałem masować, ale w związku z tym że mój brzuch powoli obrasta w tłuszcz i sam widze że jestem stosunkowo ulany, postanowiłem wjechać na redukcję. Diete dopinam na ostatni guzik, ale pierwszy raz redukcyjną ciężko od tak ustawić także to bedzie proces długofalowy. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2011-06-20 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obronisz atak na serio i zadasz te 2 ciosy, z czego przewaznie ten pierwszy to w klejnoty :P to przeciwnik nie bedzie sie zwawo nadal szarpal, tylko dostanie oczu waszki i czas u niego zwolni :P Jak sie dobrze trafi to i przez ochraniacz boli. Te ochraniacze sa stworzone do wylapywania przypadkowych uderzen na krocze w sportach walki, ktore [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2018-02-05 13:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że szybko wietrzeje itd. Ja miałem 100 i byłem zadowolony, ale nie wiem czy faktycznie tak jest nie używałem jego, bo szybko go sprzedał. Dodam jeszcze, że jak mi się skończył to dostałem w prezencie ten zapach tylko podróbke firmy FM i nie zauważyłem dużej różnicy jeżeli jakaś wgl była, bo minął jakiś czas między zakupem pierwszego, a drugim.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2014-01-11 21:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)